麻、酸、胀、痛、疼、痒是人身上最常见的几种不适症状，中医认为，这六者的出现与人体气血运行状态有密切关系。
1、麻：“气”能顺利通过，而“血”被阻塞。
颈椎病患者一般会感觉两手发麻。有些人生气之后手指、嘴唇等末梢也会发麻。麻久了还会木，因为气血失了濡养，都过不来了。
生活中，我们常把麻和木连起来说。而木指：气血都不能流畅通行了。
2、酸：经络是通的，但气血不足
比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉。这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。也有人常常肩部或腰部发酸，这是由于长期处于某种姿势，影响了气血的流通，平时需要多做一些运动。
如果并非劳累而有“酸”的感觉，中医认为，这表明经络是畅通的，但气血却稍微有点不足，可以从补益气血着手。
3、胀：气很充足，但不能正常循环
中医认为，思则气结，或结于腹部，或结于头部，出现肚子胀、头胀、手指发胀等症状。消化不好的肚子胀，大多会有点嗳气、放屁，基本都是“气”多了，以及经络不大通畅。可以从疏通经络，理气行气来调理。
4、痛：单纯的痛是因血瘀
痛是最常见的感觉，酸胀也常常和痛并存。
如果没有那些外部因素而觉得“痛”，中医认为“不通则痛，通则不痛”，可见痛和气血不通、血瘀有密切关系。比如常常见的风湿痹症，俗话说的“老寒腿”之类，基本都是经络不通引起的。
5、疼：过寒引起的身体不适
《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热，则骨疼肉枯”。中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，用热来解决。
6、痒：气血正在运动
如伤口愈合都会痒。其它莫名其妙的皮肤发痒，中医用“皮肤蚁行”来形容，需要注意，有可能是经络阻塞，气滞血瘀的情况。挠痒的过程，其实也是在疏通经络，只不过，这是在表皮。更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。
总之，“麻、酸、胀、痛、疼、痒”这6种感觉，是每个人都会接收到的身体信号，我们完全可以将其视为经络气血的“晴雨表”，通过对这些自我感觉的分析，更好地掌握自己经络气血的真实情况，从而指导养生调理。
